Angel2506:“@BVpr: ja das ist schlimm mit dem Aufstehen, dass war nach meiner 1. Op auch auch so. Du wirst merke”Mehr“@BVpr: ja das ist schlimm mit dem Aufstehen, dass war nach meiner 1. Op auch auch so. Du wirst merken dass es jeden Tag ein bischen besser wird, und du immer mehr alleine aufstehen kannst. Wielange hast du denn noch bis du es alleine machen mußt? Versuche die letzte Tage immer ein kleines Stück mehr alleine, und dein Freund nur noch dann wenns gar nicht mehr weiter aus dem Bett geht. Versuche andere Muskeln zu benutzen ( Bauchmuskeln). Immer erstmal aufrecht sitzen ( ja das schwer) aber der Rest aus dem Bett ist dann etwas einfacher.... ”Weniger