Angel2506: “Damit wirklich alles da bleibt wo es jetzt ist, würde ich die Grundregel von 6 Wochen einhalten. Du ” Mehr “Damit wirklich alles da bleibt wo es jetzt ist, würde ich die Grundregel von 6 Wochen einhalten. Du hast dir bestimmt mit der Brust-Op einen großen Traum erfüllt, und damit der auch lange anhällt sind 6 Wochen "nicht Lange". Zumba geht auf alle Körperregionen, natürlich auch auf die Brust, wie du schon geschrieben hast. Aber nach dieser zeit kannst du wieder alles machen was du willst. Selbst nach 6 Wochen wirst du merken - so einfach von 0 auf 100 wieder einsteigen -ist schwer, weil du wieder jeden Brustmuskel spürtst und alles sich so komisch anfühlt.
Ich selbst bin Trainerin von einer Gardetanz und Schowtanz-Gruppe und glaub mir, ich muß echt mit mir kämpfen mich an die 6 Wochen zu halten, da nächste Woche das Training wieder beginnt und ich keinen Handschlag an Vorbereitung zu Hause gemacht habe...Ich habe noch 2 Wochen zu warten, dann kann/ darf ich erst wieder richtig loslegen....” Weniger
Ich selbst bin Trainerin von einer Gardetanz und Schowtanz-Gruppe und glaub mir, ich muß echt mit mir kämpfen mich an die 6 Wochen zu halten, da nächste Woche das Training wieder beginnt und ich keinen Handschlag an Vorbereitung zu Hause gemacht habe...Ich habe noch 2 Wochen zu warten, dann kann/ darf ich erst wieder richtig loslegen....” Weniger