Ju-Frucht: “Hallo,
Sie dürfen und können schon aufstehen, versuchen Sie hauptsächlich mit Hilfe der Bauchmuskul” Mehr “Hallo,
Sie dürfen und können schon aufstehen, versuchen Sie hauptsächlich mit Hilfe der Bauchmuskulatur aufzustehen und ohne sich doll mit den Händen abzustützen. Es wird trotzdem kurz weh tun, weil man dabei immer etwas den Brustmuskel anspannt.
Alternativ kann mann an den Rand des Bettes "krabbeln" und erst die Beine raus hängen lassen und dann über die Seite nach oben kommen. Da sollte man aufpassen, das man keinen Druck auf die Brust bekommt.
Wenn man sich einmal kurz abstützt passiert übrigens auch nicht gleich was schlimmes, aber immer ganz vorsichtig und mit so wenig Muskelkraft wie möglich! Dann ist es auch nicht schlecht für die Brust.
Alles Gute für die weitere Heilung,
Dr. J. Bodo
” Weniger
Sie dürfen und können schon aufstehen, versuchen Sie hauptsächlich mit Hilfe der Bauchmuskul” Mehr “Hallo,
Sie dürfen und können schon aufstehen, versuchen Sie hauptsächlich mit Hilfe der Bauchmuskulatur aufzustehen und ohne sich doll mit den Händen abzustützen. Es wird trotzdem kurz weh tun, weil man dabei immer etwas den Brustmuskel anspannt.
Alternativ kann mann an den Rand des Bettes "krabbeln" und erst die Beine raus hängen lassen und dann über die Seite nach oben kommen. Da sollte man aufpassen, das man keinen Druck auf die Brust bekommt.
Wenn man sich einmal kurz abstützt passiert übrigens auch nicht gleich was schlimmes, aber immer ganz vorsichtig und mit so wenig Muskelkraft wie möglich! Dann ist es auch nicht schlecht für die Brust.
Alles Gute für die weitere Heilung,
Dr. J. Bodo
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