Bety: “Hallo moijif!!!
Ich bin kein Experte - meine Op ist auch erst 10 Monate her. Hatte aber am Anfang a” Mehr “Hallo moijif!!!
Ich bin kein Experte - meine Op ist auch erst 10 Monate her. Hatte aber am Anfang auch Muskelverspannungen in den Schultern und Nacken bis sich herausstellte: Die Träger des BH schnitten mir tief in die Muskel - dazu kam die falsche Haltung - das neue "schwere" Gewicht zog mich immer wieder nach unten zum runden Rücken.
Mittlerweile trainiere ich wieder viel (vor allem Stärkung der Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur (und der Rest des Körpers natürlich auch *lach* muss ja alles stimmen)) - dann immer schöne gerade Haltung und Brust raus *lach*. Desweiteren trage ich fast nur BH's mit breiten Trägern. Ich hoffe ich konnte Dir ein bisschen helfen und viel Glück !!!” Weniger
Ich bin kein Experte - meine Op ist auch erst 10 Monate her. Hatte aber am Anfang a” Mehr “Hallo moijif!!!
Ich bin kein Experte - meine Op ist auch erst 10 Monate her. Hatte aber am Anfang auch Muskelverspannungen in den Schultern und Nacken bis sich herausstellte: Die Träger des BH schnitten mir tief in die Muskel - dazu kam die falsche Haltung - das neue "schwere" Gewicht zog mich immer wieder nach unten zum runden Rücken.
Mittlerweile trainiere ich wieder viel (vor allem Stärkung der Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur (und der Rest des Körpers natürlich auch *lach* muss ja alles stimmen)) - dann immer schöne gerade Haltung und Brust raus *lach*. Desweiteren trage ich fast nur BH's mit breiten Trägern. Ich hoffe ich konnte Dir ein bisschen helfen und viel Glück !!!” Weniger