mamuh:“Hey Sonja! Also mit dem Abnehmen war´s eigentlich ganz einfach - irgendwann hat´s "klick" gemacht. B”Mehr“Hey Sonja! Also mit dem Abnehmen war´s eigentlich ganz einfach - irgendwann hat´s "klick" gemacht. Bestes Bsp: Anstatt einer Tüte Chips habe ich mich mit einem Glas Gewürzgurken vor den Fernseher gesetzt. Angespornt haben mich natürlich die schlanken Mädels im Freibad - ich hatte mich immer geschämt. Seit über 10 Jahren komme ich bestens mit meinem Gewicht zurecht (ohne Hunger leiden zu müssen!). Eine ausgewogene Ernährung und ein bisschen Sport (mittlerweile auch manchmal etwas mehr) sind das A und O. Außerdem hält mich meine Golden Retriever Hündin auf Trab ;-) Ich bin auf den Rat von Dr. Ferrara gespannt! Aber ich denke es wird (wohl oder übel) auf einen T-Schnitt hinauslaufen. Da die Zweifel so groß sind, werde ich auch am kommenden Freitag (4 Tage vor der OP!) zum 2ten Beratungsgespräch gehen. Vielen Dank für Deine ausführliche Schilderung! ”Weniger