Pe-Berger:“also taekwondo vielleicht mit hartschalen brustschutz, ansonsten ist es mit oder ohne bv nicht unbed”Mehr“also taekwondo vielleicht mit hartschalen brustschutz, ansonsten ist es mit oder ohne bv nicht unbedingt zu empfehlen.......
also , ich glaube sie haben noch nie poweryoga oder asthanga yoga oder hardcore pilates gemacht, ansonsten wüssten sie, daß da der ganze körper trainiert wird.....(mir tut jetzt noch alles von gestern weh;-).........