-New_York-:“Hallo Ich hatte im Februar eine Bauchdeckenstraffung. Bin 23 Jahre alt und hab 45kg abgenommen. Also”Mehr“Hallo Ich hatte im Februar eine Bauchdeckenstraffung. Bin 23 Jahre alt und hab 45kg abgenommen. Also bei mir war es wirklich nötig. Ich hab damals leider ohne Sport abgenommen, vieleicht wäre es dann nicht soo schlimm gewesen, aber selbst Sport hätte bei meinem Gewichtsverlust auch nicht wahnsinnig viel geändert. Wie viel willst du denn insgesamt noch abnehmen? Ich kann dir nur dazu raten viel viel Sport zu machen während zu abnimmst, auch danach noch. Muskeln aufbauen, denn die straffen auch. lg”Weniger