-New_York-: “Ab wann darf man dann die Arm- und Brustmuskulatur wieder trainieren?
Das ist wohl wieder eine sehr ” Mehr “Ab wann darf man dann die Arm- und Brustmuskulatur wieder trainieren?
Das ist wohl wieder eine sehr anstrengende Frage, tut mir leid Frau Dr. Berger ;-) aber gerade jemand wie ich, der 45kg abgenommen hat, macht Sport auch um Muskeln aufzubauen und zu straffen! In den Monaten, in denen ich nicht trainieren konnte, ist sehr viel von der antrainierten Muskulatur weggegangen und es ist jetzt wieder dementsprechend schlaff. Ich finde das übrigens wahnsinnig toll, wie sie hier ihre Zeit opfern und immer mit Rat und Tat zur Seite stehen. Das ist wirklich genial!! Vielen vielen Dank dafür!!!
liebe Grüße” Weniger
Das ist wohl wieder eine sehr ” Mehr “Ab wann darf man dann die Arm- und Brustmuskulatur wieder trainieren?
Das ist wohl wieder eine sehr anstrengende Frage, tut mir leid Frau Dr. Berger ;-) aber gerade jemand wie ich, der 45kg abgenommen hat, macht Sport auch um Muskeln aufzubauen und zu straffen! In den Monaten, in denen ich nicht trainieren konnte, ist sehr viel von der antrainierten Muskulatur weggegangen und es ist jetzt wieder dementsprechend schlaff. Ich finde das übrigens wahnsinnig toll, wie sie hier ihre Zeit opfern und immer mit Rat und Tat zur Seite stehen. Das ist wirklich genial!! Vielen vielen Dank dafür!!!
liebe Grüße” Weniger