lavie:“Hallo boobsone Am besten mit Schwung und dabei die Bauchmuskulatur anspannen, zur Bettkante robben (”Mehr“Hallo boobsone Am besten mit Schwung und dabei die Bauchmuskulatur anspannen, zur Bettkante robben (so wie du´s jetzt machst) oder mit Hilfe. Man hat schnell den Dreh raus was einem selbst gut tut und was nicht. Schmerzhaft ist es, das stimmt, aber der Schmerz zeigt dir deine Grenzen. Nach meiner 2.op habe ich leider (!) kaum Bewegungsschmerz, dh ich merke evtl. viel zu spät wenn ich etwas mache, das ich nicht machen soll. Bei jeder Bewegung an die Brust zu denken, geht ja auch nicht. liebe Grüße!”Weniger