Hexenmaus: “Die erste Woche ist immer die Schlimmste, danach wird es besser. Und nach 4 Wochen war schon alles g” Mehr “Die erste Woche ist immer die Schlimmste, danach wird es besser. Und nach 4 Wochen war schon alles ganz gut. Wichtig: nicht die Arme zu hoch heben, nicht mit den Händen abstützen, in den ersten 6 Wochen nicht mehr als 3 Kilo tragen und möglichst nichts Schweres ziehen oder drücken. Letzteres ging auch nach 6 Wochen noch nicht so gut. Wird bald besser. Je mehr du dich bewegst, desto besser wird es” Weniger