gloeckchen25: “Meine Op ist jetzt 15 Tage her, ich habe 220 üBM, mein letzter Kontrolltermin war vor 5 Tagen, da me” Mehr “Meine Op ist jetzt 15 Tage her, ich habe 220 üBM, mein letzter Kontrolltermin war vor 5 Tagen, da meinte meine Ärztin das ich so langsam beginnen kann die Arme wieder zu strecken allerdings ist das ab schulterhöhe etwas schmerzhaft, als würde etwas reißen oder so.
Das wird wahrscheinlich jetzt noch normal sein meine Befürchtung ist aber das sich das Gewebe verhärtet und die Sehnen so verkürzen das ich die Arme nicht mehr schmerzfrei senkrecht hochhalten kann.
Kann das passieren?
Ich bin ein ziemlich vorsichtiger Mensch und habe diesbezüglich auch Angst falsch oder zu früh zu belasten soll ich noch warten oder trotz Schmerz langsam und vorsichtig beginnen?
Ich würde mich über eigene Erfahrungen aber auch über Meinungen der Spezialisten freuen!” Weniger
Das wird wahrscheinlich jetzt noch normal sein meine Befürchtung ist aber das sich das Gewebe verhärtet und die Sehnen so verkürzen das ich die Arme nicht mehr schmerzfrei senkrecht hochhalten kann.
Kann das passieren?
Ich bin ein ziemlich vorsichtiger Mensch und habe diesbezüglich auch Angst falsch oder zu früh zu belasten soll ich noch warten oder trotz Schmerz langsam und vorsichtig beginnen?
Ich würde mich über eigene Erfahrungen aber auch über Meinungen der Spezialisten freuen!” Weniger