Kraxenofen

#Der Kraxenofen zählt zu den Dampfbädern, zeigt allerdings doch wesentliche Unterschiede in der Anwendung. Den Namen erhielt dieses Dampfbad durch die Kraxen: Rückentragen mit denen die Bauern das Heu einholten und auf den Wagen luden. So ist der Kraxenofen auch recht ursprünglich, was neben den positiven Aspekten des Dampfbades an sich weitere Sinnreiche Erlebnisse beschert. Die Nutzung des Kraxenofens ist noch nicht allzu sehr verbreitet und findet sich zumeist in den Alpengebieten, da dass in den Alpen geerntete Heu ein wichtiger Bestandteil in der Anwendung ist.

Der Kraxenofen und die Nutzung

Grundsätzlich nützt man auch den Kraxenofen wie ein Dampfbad. Vor dem Eintritt sollte man sich abduschen und leicht abtrocknen. Anschließend begibt man sich in die Kabine und sucht sich einen Platz aus. In der Mitte dieses speziellen Dampfbades befindet sich ein Ofen auf dem heu abgebrannt wird. Das Heu enthält natürliche ätherische Öle, die sich durch das Verbrennen wohltuend entfalten. Einer der Inhaltsstoffe des Heu ist Cumarin, ein Wirkstoff der sich als entzündungshemmend und auch Ödemhemmend zeigt. Bei der  Nutzung kann man je nach Anbieter auch variieren. So gibt es vielfach die Möglichkeit die Heilunterstützende Kräfte des Heus in einem Heubad mit Kraxenofen zu genießen oder auch direkt an den Kraxenofen angelehnt, sodass man die Wärme im Rücken und den Duft in der Nase hat. Anschließend empfiehlt es sich zu duschen und zugedeckt auszuruhen.

Der Kraxenofen und seine Wirkung

Neben den äußerst entspannenden Aspekten, die sich durch eine gelöste Muskulatur und dem Nachlassen von Stress zeigen, bewirkt das verwendete Heu eine bessere Atmung, sowie eine Entstauung von Wasseransammlungen um Körper. Insgesamt stabilisiert sich das allgemeine Befinden und die Abwehrkräfte des Körpers werden angeregt. So bietet es sich an die Vorteile des Kraxenofens beispielsweise in einem Urlaub oder auch Kuraufenthalt mehrmals zu nutzen, um möglichst viele der positiven Wirkungen spüren zu können.

Extra-Tipp

Da der Kraxenofen auch auf die Haut gute Auswirkungen hat, kann man vor der Nutzung ein sanftes Körperpeeling durchführen oder auch im Anschluss eine entspannende Massage mit wertvollen Ölen anwenden lassen. Die pflegenden und entspannenden Komponenten dieser Kombinationen mit dem Kraxenofen verleihen eine gesunde Hautstruktur und bieten ein hohes Maß an ergänzender Entspannung.