Thalasso bezeichnet verschiedene Anwendungen unter dem Einsatz von Meersalz, Algen, Sonne, Sand und Meeresluft. Zertifizierte Thalassobetriebe finden sich in der Regel in direkte Nähe zum Meer, wobei auch zahlreiche Kosmetik- oder Wellnessbetriebe Thalasso anbieten. Bereits seit 1750 als wirksame Therapie bei unterschiedlichen Erkrankungen eingesetzt findet diese Meerestherapie einen immer höheren Beliebtheitsgrad.
Neben der kosmetischen Thalassobehandlung ist besonders die medizinische Behandlungsform bei Störungen der Gesundheit von Interesse. Zahlreiche Krankheiten lassen sich mit dieser Therapie gezielt behandeln und führen oftmals zu erstaunlichen Linderungen. Indikationen für eine Behandlung mit der Kraft des Meeres sind Rheuma, Durchblutungsstörungen, Stress und Stressbedingte Symptome, Rückenbeschwerden, Morbus Crohn, Hauterkrankungen und chronischen Verdauungsbeschwerden, sowie bei Atembeschwerden. Im Bereich des Wellness dagegen dient Thalasso der Entspannung oder auch der Pflege der Haut. Gegenanzeigen für die Thalassobehandlungen sind Krebserkrankungen, eine Schilddrüsenüberfunktion, eine Jodallergie, eine Kreislaufschwäche, Bluthochdruck oder auch eine bestehende Schwangerschaft. Ist man sich unsicher, ob eine Behandlung mit Thalassoanwendungen für den persönlichen Gesundheitszustand sinnvoll ist, sollte man am besten mit seinem behandelnden Arzt Rücksprache halten.
Thalassobehandlungen finden in unterschiedlichen Formen statt. Befindet man sich direkt in der Nähe des Meeres, dann gehören auch ausgiebige Spaziergänge, sowie die damit verbundenen Sonnenaufnahme dazu. Des Weiteren werden verschiedene Voll- oder Teilbäder mit Meersalz und anderen Inhaltsstoffen durchgeführt und mit Packungen aus Schlick und Algen, Jetduschen, Wassergymnastik, Inhalationen oder auch Elektrophysiotherapie und Massagen ergänzt. Als Kur wird Thalasso im Zeitraum von drei bis sechs Wochen angewendet.
Möchte man einige Bestandteile von der Thalassotherapie in den eigenen vier Wänden praktizieren, dann bieten sich Salzbäder in der Wanne ebenso an, wie auch Masken und Körperpackungen mit den Inhaltsstoffen aus dem Meersalz, Schlick und Algen. Entsprechende Präparate sind in Apotheken, Drogerien oder auch über den Versandhandel erhältlich. Damit die Anwendungen auch einen Effekt zeigen können, sollte man über einen Zeitraum von etwa drei bis vier Wochen regelmäßig sein persönliches Thalassoprogramm absolvieren.
